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ailest, l'envol de Sandrine
10 octobre 2006

conseils trekking

Bon, c'est pas la messe mais des idees "d'apres vecu" pour vous aider a preparer VOTRE trek.

1-PRENDRE un porteur car c'est confortable (votre dos vous remerciera), bon marche (de 400 a 700 R/jour) et ca fait une compagnie qui aide a approcher la culture locale. Tous les hotels vous proposeront ce service [c'est plus cher en agence et je ne sais pas quelles garanties ca donne "en plus" ?]. Demander a le rencontrer avant 2-3 fois pour verifier que sa tete vous convient, que vous pouvez vous comprendre (en anglais), que vous etes sur la meme longueur d'onde. DONNER VOS conditions : ce que vous attendez de lui, conseils, duree de marche quotidienne, choix des etapes, les poses, aide pour tenir le budget (eviter les dalbhat a 250R qd on peut les payer 100R !), choix des hotels .... et demandez s'il est d'accord avec VOUS. Ne payez que la moitie du salaire prevu, d'avance. Vous assurer des frais que vous devrez ajouter : bus aller et retour pour lui (faire preciser le nom de la ville de depart et d'arrivee et la somme).

A EVITER : Bishnu Poudel (licence #343) PRESENTE PAR : Khem Raj Pathak (passeport # 1914843), a l'agence "Tillicho" DE Pokhara.

PRENDRE ses coordonnees et vous enregistrer (lui et vous) aupres de l'ambassade de France au Nepal.

2-PREVOIR entre 600 et 1000R/j. pour vos depenses personnelles EN PETITES COUPURES. Ils n'ont pas de monnaie sur 1000R dans les montagnes. Negocier la chambre simple a 50R (acceptee presque partout autour des Annapurna)

3- Ne pas vous charger d'un duvet MAIS un drap du type "sac a viande" est INDISPENSABLE pour ... "se sentir chez soi, avec son odeur a soi" (on peut l'impregner d'huile essentielle de lavande : ca chasse les be-betes et ca delasse !)
+ le materiel du "bon randonneur" habituel : bonnes shoes deja "faites", ecran total, lunettes de montagne, chapeau, gants, gore-tex ou autre bon impermeable, eventuellement guetres, baton ... LE pareo-a-tout-faire
je recommande les 2 paires de chaussettes fines superposees a la place des "bouclettes" = je n'ai plus js eu d'ampoules grace a cette technique !
+ la trousse de toilette reduite a sa plus simple expression (=un gant, une serviette-qui-seche-vite-, un savon, peigne et brosse a dents-dentifrice)
+ les fruits secs "special trekkers" qu'on trouve bon marche a Pokhara et autres "carburants" de votre gout.

-Moi, j'ai aussi une timbale et une resistance grace auxquelles je me prepare thes et soupes durant le voyage (c'est facultatif, juste histoire d'economiser qq roupies et de se sentir + autonome)

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